آخر الأخبار
مران الزمالك.. فقرة تدريبية خفيفه للاعبين.. وبرنامج تأهيلي لأوباما
كتب: محمود صقر
واصل الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الزمالك مرانه اليوم علي ملعب عبداللطيف أبو رجيله أستعدادا للمباريات القادمة.
وشهد المران برنامجا تأهيليا خاصا للاعبين، شمل تخفيف الحمل البدني، من خلال عمل تأهيل بالركض حول الملعب لمدة عشرة دقائق، أعقبه بعض الفقرات البدنية.
وانتظم خماسي الفريق الأول المكون من: أشرف بن شرقي، محمود علاء، مصطفى محمد، محمد عبد الشافي وأحمد عيد ، في التدريبات الجماعية.
وخصص كارتيرون، فقرة تأهيلية إضافية ليوسف إبراهيم أوباما لاعب الفريق، حيث أدي اللاعب حصة تأهيلية، كذلك الفقرة التكتكية بالمران بعدها توجه إلى جيمانيزيوم النادي لعمل الحصة التأهيلية الإضافية.
والجدير بالذكر أن الزمالك سيلتقي مع نظيره الاتحاد السكندري يوم الخميس المقبل في إطار منافسات الجولة الـ18 من بطولة الدوري الممتاز.