### [أوسوريو يزيد الأحمال في التدريب والسبب مفاجئ](https://www.football-eg.com/%d8%a3%d9%88%d8%b3%d9%88%d8%b1%d9%8a%d9%88-%d9%8a%d8%b2%d9%8a%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%ad%d9%85%d8%a7%d9%84-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%af%d8%b1%d9%8a%d8%a8-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%b3%d8%a8/)

**Published:** أكتوبر 11, 2023
**Author:** عبدالرحمن عماد
**Categories:** آخر الأخبار, الدوري المصري, محلية
**Tags:** أوسوريو, الدوري المصري, الزمالك, سموحة, علاء رجب, ملعب الترسانة, منتخب مصر

**Excerpt:** قرر الكولومبي أوسوريو المدير الفني لنادي الزمالك زيادة الحمل البدني للاعبو الفريق في المران التي أقام على ملعب الترسانة. وقاد علاء رجب مخطط أحمال الفريق الفقرة حيث اراد التدريب على فك العضلات و الاطالات والمرور من الحواجز و الركض السريع.…

**Content:**

قرر الكولومبي أوسوريو المدير الفني لنادي [الزمالك](https://football-eg.com/%d9%86%d8%ac%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%b2%d9%85%d8%a7%d9%84%d9%83-%d9%8a%d9%81%d8%ac%d8%b1-%d9%85%d8%ad%d8%af%d8%b4-%d8%af%d9%81%d8%b9%d9%84%d9%8a-%d8%ac%d9%86%d9%8a%d9%87-%d9%88%d8%a7%d9%84%d9%86%d8%a7/) زيادة الحمل البدني للاعبو الفريق في المران التي أقام على ملعب الترسانة.

وقاد علاء رجب مخطط أحمال الفريق الفقرة حيث اراد التدريب على فك العضلات و الاطالات والمرور من الحواجز و الركض السريع.

ويحاول الجهاز الفني بقيادة أوسوريو ومعاونيه المحافظة على اللياقة البدنية للاعبين بسبب فترة التوقف الدولي.

ويستعد الزمالك لمواجهة سموحة في بطولة الدوري المصري الممتاز ” دوري النيل ” يوم السبت الموافق 21 في بطولة الدوري المصري الممتاز خلال إطار الجولة الرابعة على ستاد القاهرة في تمام الساعة السابعة مساء.

---
**Source:** https://www.football-eg.com/%d8%a3%d9%88%d8%b3%d9%88%d8%b1%d9%8a%d9%88-%d9%8a%d8%b2%d9%8a%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%ad%d9%85%d8%a7%d9%84-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%af%d8%b1%d9%8a%d8%a8-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%b3%d8%a8/