### [تدريبات بدنية مكثفة للاعبي الأهلي بقيادة مخطط الاحمال](https://www.football-eg.com/%d8%aa%d8%af%d8%b1%d9%8a%d8%a8%d8%a7%d8%aa-%d8%a8%d8%af%d9%86%d9%8a%d8%a9-%d9%85%d9%83%d8%ab%d9%81%d8%a9-%d9%84%d9%84%d8%a7%d8%b9%d8%a8%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d9%87%d9%84%d9%8a-%d8%a8%d9%82%d9%8a/)

**Published:** يناير 16, 2024
**Author:** محمد خوخة
**Categories:** آخر الأخبار, الأندية, الأهلي
**Tags:** أندرياس أندويا, اخبار الأهلي, مخطط الاحمال, مران الأهلي

**Excerpt:** واصل الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي تدريباته على ملعب التتش، بمشاركة عدد كبير من لاعبين قطاع الناشئين، في ظل غياب اللاعبين الدوليين ‏المشاركين في بطولة كأس الأمم الأفريقية المقامة حاليا في كوت ديفوار.‏ وخصص أندرياس أندويا، مخطط أحمال الفريق،…

**Content:**

واصل الفريق الأول لكرة القدم [بالنادي الأهلي](https://football-eg.com/%d8%b7%d8%a8%d9%8a%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d9%87%d9%84%d9%8a-%d9%8a%d9%83%d8%b4%d9%81-%d8%aa%d8%b7%d9%88%d8%b1%d8%a7%d8%aa-%d8%a5%d8%b5%d8%a7%d8%a8%d8%a9-%d8%b1%d8%b6%d8%a7-%d8%b3%d9%84%d9%8a%d9%85/) تدريباته على ملعب التتش، بمشاركة عدد كبير من لاعبين قطاع الناشئين، في ظل غياب اللاعبين الدوليين ‏المشاركين في بطولة كأس الأمم الأفريقية المقامة حاليا في كوت ديفوار.‏

وخصص أندرياس أندويا، مخطط أحمال الفريق، فقرة من التدريبات البدنية للاعبين، في بداية المران الذي أقيم صباح اليوم على ملعب ‏مختار التتش بالجزيرة، وخاض اللاعبون تدريبات بدنية لمدة نصف ساعة، وفقا لبرنامج الأحمال الذي وضعه الجهاز الفني.

واستأنف المارد الأحمر اليوم، تدريباته على ملعب التتش، ضمن ‏البرنامج التدريبي الذي أعده الجهاز الفني لتجهيز جميع اللاعبين للمرحلة المقبلة، التي تشهد ‏العديد من التحديات القارية والمحلية.‏

---
**Source:** https://www.football-eg.com/%d8%aa%d8%af%d8%b1%d9%8a%d8%a8%d8%a7%d8%aa-%d8%a8%d8%af%d9%86%d9%8a%d8%a9-%d9%85%d9%83%d8%ab%d9%81%d8%a9-%d9%84%d9%84%d8%a7%d8%b9%d8%a8%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d9%87%d9%84%d9%8a-%d8%a8%d9%82%d9%8a/