### [مران الأهلي، تقسيمة قوية ومران فني وبدني متنوع على ملعب التتش](https://www.football-eg.com/%d9%85%d8%b1%d8%a7%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d9%87%d9%84%d9%8a%d8%8c-%d8%aa%d9%82%d8%b3%d9%8a%d9%85%d8%a9-%d9%82%d9%88%d9%8a%d8%a9-%d9%88%d9%85%d8%b1%d8%a7%d9%86-%d9%81%d9%86%d9%8a-%d9%88%d8%a8%d8%af/)

**Published:** سبتمبر 23, 2026
**Author:** فوتبول
**Categories:** آخر الأخبار
**Tags:** أخبار الأهلي, أخبار الرياضة, الأهلي, الأهلي اليوم, الاتحاد المصراتي, الحسين عموتة, الدوري المصري, النادي الأهلي, تدريبات الأهلي, تدريبات بدنية, تدريبات فنية, تقسيمة الأهلي, عموتة, كرة القدم المصرية, لاعبو الأهلي, مران الأهلي, مصر المقاصة, ملعب التتش

**Excerpt:** واصل الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي تدريباته اليوم الأربعاء على ملعب التتش بالجزيرة، في إطار استعدادات الفريق للمنافسات المقبلة. وعقد الحسين عموتة، المدير الفني للأهلي، محاضرة فنية قصيرة مع اللاعبين قبل انطلاق المران، أعقبها تنفيذ برنامج بدني داخل صالة…

**Content:**

واصل الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي تدريباته اليوم الأربعاء على ملعب التتش بالجزيرة، في إطار استعدادات الفريق للمنافسات المقبلة.

وعقد الحسين عموتة، المدير الفني للأهلي، محاضرة فنية قصيرة مع اللاعبين قبل انطلاق المران، أعقبها تنفيذ برنامج بدني داخل صالة الجيم، ضمن خطة الإعداد البدني للفريق.

وقاد عموتة بعد ذلك فقرات المران المتنوعة، والتي جمعت بين الجوانب البدنية والفنية، مع التركيز على رفع معدلات اللياقة البدنية وتنفيذ عدد من التعليمات والجمل الفنية.

واختتم الجهاز الفني المران بإقامة تقسيمة قوية بين اللاعبين، شارك فيها جميع اللاعبين الذين خاضوا المران، وحرص عموتة خلالها على تطبيق بعض الجمل الفنية المحددة، وتصحيح الأخطاء التي ظهرت أثناء التقسيمة.

ويستعد الأهلي لخوض مباراتين وديتين خلال الفترة المقبلة أمام الاتحاد المصراتي الليبي ومصر المقاصة، ضمن برنامج إعداد الفريق للمنافسات القادمة.

---
**Source:** https://www.football-eg.com/%d9%85%d8%b1%d8%a7%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d9%87%d9%84%d9%8a%d8%8c-%d8%aa%d9%82%d8%b3%d9%8a%d9%85%d8%a9-%d9%82%d9%88%d9%8a%d8%a9-%d9%88%d9%85%d8%b1%d8%a7%d9%86-%d9%81%d9%86%d9%8a-%d9%88%d8%a8%d8%af/