علاء رجب
-
آخر الأخبار
الزمالك يخوض فترة تدريبات بدنية مطولة
خاض لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك فقرة تدريبية بدنية مطولة خلال مران اليوم الأحد الذي أقيم على ملعب النادي، شهدت ارتداء اللاعبين لـ”قناع تدريبي خاص بالتنفس”. وقام علاء رجب مخطط الأحمال البدنية بتجهيز “القناع التدريبي” من أجل زيادة…
أكمل القراءة » -
آخر الأخبار
لاعبو الزمالك يؤدون تدريبات بدنية شاقة
خاض لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك فقرة بدنية شاقة تحت إشراف علاء رجب مخطط الأحمال، خلال التدريبات الجماعية للأبيض التي أقيمت ظهر اليوم السبت على ملعب النادي. وشهدت هذه الفقرة التركيز من مخطط الأحمال على تقوية العضلات، بجانب…
أكمل القراءة » -
آخر الأخبار
الزمالك يخصص فقرة تدريبات بدنية مكثفة إلى لاعبيه
خصص الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بقيادة معتمد جمال فقرة بدنية مكثفة للاعبي الأبيض خلال المران الذي أقيم عصر اليوم الجمعة على ملعب النادي، استعداداً للفترة المقبلة. وتولى علاء رجب مخطط الأحمال بالفريق الإشراف على الفقرة البدنية،…
أكمل القراءة » -
آخر الأخبار
أوسوريو يزيد الأحمال في التدريب والسبب مفاجئ
قرر الكولومبي أوسوريو المدير الفني لنادي الزمالك زيادة الحمل البدني للاعبو الفريق في المران التي أقام على ملعب الترسانة. وقاد علاء رجب مخطط أحمال الفريق الفقرة حيث اراد التدريب على فك العضلات و الاطالات والمرور من الحواجز و الركض السريع.…
أكمل القراءة » -
آخر الأخبار
لاعبو الزمالك يؤدون تدريبات في الجيمانيزيوم
أدى لاعبو لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك تدريبات اليوم في الجيمانيزيوم داخل النادي للاستعداد لمواجهة سموحة القادمة. وقاد تلك الفقرة علاء رجب مخطط أحمال الفريق بعد النظر على البرنامج الخاص باللاعبين لإقامة أفضل أداء خلال الفترة القادمة. وتوجه…
أكمل القراءة » -
آخر الأخبار
أحمد فتوح يؤدي برنامجه التأهيلي
أدى أحمد فتوح لاعب نادي الزمالك البرنامج التأهيلي الموضوع له من قبل الجهاز الفني. ويتابع علاء رجب مدرب الأحمال بالقلعة البيضاء التدريبات الخاصة باللاعب ، و واصل فتوح تدريباته بأشراف علاء رحب. يستعد الزمالك لمواجهة فريق المقاولون العرب…
أكمل القراءة » -
آخر الأخبار
أحمد فتوح يؤدي تدريبات خاصة في مران اليوم
أدي أحمد فتوح لاعب نادي الزمالك تدريبات خاصة في تدريبات الفريق اليوم بمقرهم استعدادا لمواجهة المقاولون العرب. واشرف محمد أسامة طبيب الفريق البرنامج التأهيلي الموضوع للاعب من اجل الاستشفاء من الإصابة التي تعرض لها. وتأتي عدم مشاركة فتوح…
أكمل القراءة » -
آخر الأخبار
لاعبو الزمالك يؤدون تدريبات بدنية
واصل لاعبو الزمالك تدريباتهم اليوم السبت على عدة موضوعات، وشاركو في تدريبات تأهيلية وبدنية في مران اليوم على ملعب عبد اللطيف أبورجيلة استعدادا للموسم المقبل . وقاد علاء رجب مخطط أحمال نادي الزمالك ذلك الفقرة لمدة 30 دقيقة وخاض…
أكمل القراءة » -
آخر الأخبار
لاعبو الزمالك يشاركون في التدريبات التأهيلية
بدأ لاعبو فريق الزمالك مران اليوم بتدريبات تأهيلية على ملعب الكلية الحربية وذلك للاستعداد للموسم المقبل . وأوضح “علاء رجب ” مخطط أحمال القلعة البيضاء عدة فقرات من اجل تنفيذها مثل الإطالات وتدريبات بالكرة . ويأمل الجهاز الفني للفريق بقيادة…
أكمل القراءة »